Ritornare in forma dopo il Natale

Salve a tutti! Spero di non essere l'unica che quando iniziano le vacanze di natale si ritrova a mangiare dal 24 fino al 27, facendo parte di una famiglia di "terroni", potete solo immaginare quanto si mangi durante alle feste. Sono un po di anni che tra lo stacco che c'è tra Natale e Capodanno e la settimana dopo capodanno seguo una dieta Detox (disintossicante) che mi aiuta a smaltire tutto ciò che mangio.

[Detox]

- Primo giorno: C. Succo di Carota, P. Green Smoothie, C. Green Smoothie.

- Secondo giorno: C. Succo di Carota, P. Green Smoothie, C. Green Smoothie.

- Terzo giorno: C. Acqua Detox, P.Green Smoothie, C. Insalata.

- Quarto giorno: C. Succo di Carota, P. Green Smoothie, C. Insalata.

- Quinto giorno: C. Acqua Detox, P. Green Smoothie, C. Green Smoothie.

- Sesto giorno: C. Succo di Carota, P. Acqua Detox, C. Insalata.

- Settimo giorno: C.Succo di Carota, P. Green Smoothie, C. Insalata.

[Come Fare il Green Smoothie]

-Debs